山口集談会 1月号
人間関係で悩んでいる貴方,不眠に悩んでいる貴方、神経症に悩んでいる貴方、日常生活に息苦しさを感じている貴方などなど。森田を学んで悩みを皆で分かち合い人生を豊かなものにしてみませんか。私達、生活の発見会山口集談会は森田療法という心理療法を通して相互学習、相互援助を行っている自助グループです。毎月1回、第4日曜日に集まって学んでいます。場所は山口県内で新山口駅より歩いて15分の小郡ふれあいセンターです。一度、アットホームな雰囲気の山口集談会を覗いてみて下さい。仲間との出会いが貴方の人生の転機になればと思います。
1月15日更新しました。みなさん、明けましておめでとうございます。（少し遅いですが）
いつもHPをご覧いただきありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
今年は干支で丙午（ひのえうま）にあたり、丙は燃える太陽の強い輝き、パワフルで情熱的、午は夏の盛り、陽気さを表し、勢いとエネルギーに満ちて活動的になる年だそうです。自然の大地から勢いとエネルギーを貰って生きていきましょう！
「幸せの秘訣を解き明かす」という話をラジオで聞きました。
ハーバード大の1930年から80年にわたる成人発達の研究（追跡調査）の結果から、良好な人間関係（繋がりや絆）が人生の幸福や健康を決定づけ、幸せとは富でも名声でもないこと、孤独は心身の不調に苦しむことが科学的に明確化されたそうです。孤独はタバコ15本/日と同程度に体をむしばむそうです。そして大切なことは、孤独や孤立を感じてしまう人生の辛い時期に頼れる人を持つことだそうです。またソーシャルフィットネスという言葉があり、人間関係も意識的に育み、維持するための方法もあるそうです。
誰にも言えずに症状に苦しんでいる辛い時は、集談会で同じ仲間同士でその苦しみに寄り添いあい、分かち合う話し合いが少しでも孤独、孤立からの脱却につながり幸福への第一歩になればと思いました。幸せになるのに遅すぎることはないのです。おいでませ山口集談会へ
＜今月の言葉＞ 『笑ったり 転んだり』
『笑ったり 転んだり』
日に日に世界が悪くなる
気のせいかそうじゃない
そんなじゃダメだと焦ったり
生活しなきゃと坐ったり
夕日がとても綺麗だね
野垂れ死ぬかもしれないね
『笑ったり 転んだり』
大晦日の紅白でこの歌を聞いた時、「そーだよなあ。そーなんだよなあ。」と妙に納得してしまった。日に日に世界が悪くなる。年始からのニュースを見ていると、特にそう感じる。技術はどんどん進歩しているのに…。
最近は、何でもＡＩに相談できるらしい。ＡＩは失敗のない「最適解」を教えてくれるという。人生は選択の連続だ。最適解をいつも選ぶことができたなら、悩まなくていい。できる事なら日々楽しくキラキラした自分でいたい。そしたらどんなにハッピーだろう。でも、ＡＩが使えない私が悪いのか私の運が悪いのか、現実は失敗と後悔の連続だ。症状が苦しくて死んでしまおうと思う日もある。でも、そんなときもずっと心は苦しいままではない。ふっと緩むときもある。こころは流転する。野垂れ死ぬかもしれないけれど夕日はとても綺麗なのだ。ＡＩはそんなこと多分教えてはくれない。
（Uちゃんより）
＜写真,絵画コーナー＞
元旦の夜明け前の風車です。
今年は良いことがありますように！
皆さん、毎日寒い日が続きますが体調に気を付けてお過ごしください。
たくさんの写真、絵画をありがとうございます。
今月もHPにたくさんの花や楽しい絵を飾ることができました。
それぞれの写真をクリックすれば拡大されます。
お知らせ
1月の集談会は第4日曜日の1/25になります。場所はいつもの小郡ふれあいセンターで実施予定です。参加の程、よろしくお願いいたします。初めて参加の方も、大歓迎ですので、ぜひ気楽にお出で下さい。問い合わせも少しづつ増えています。インフルエンザが県内でも流行しています。コロナ感染やノロウイルスにも、お互い気を付けて参加しましょう。
以下が年間スケジュールです。レクリエーションや忘年会もあります。2025年度もウイルス感染に気をつけて集談会も行いましょう。
会場案内
| 次回開催日時 開催場所 会費 | 1月25日（日）13：00～17：00 小郡ふれあいセンター (住所）〒754-0002 山口県山口市小郡下郷1440-1 700円/回（会場費及び会運営費として徴収しています） |
|---|---|
| その他 | |
| お願い | 開催場所へのお問合せはご遠慮下さい。お問合せは発見会本部へお願いします。 |
| HP更新予定 | 毎月の15日前後 |
山口集談会会員の広場、読者のつぶやき、仲間の声
ここでは山口集談会に、参加して頂いた仲間の声を紹介したいと思っています。つぶやきへの投稿、今年もよろしくお願いします。
＜読者のつぶやき、仲間の声＞
年末、近くで開催されている「やなせたかし展」の最終日に訪れてみた。やなせたかし=アンパンマンという認識だった私は最初驚いた。朝ドラの「あんぱん」を観ていたので漫画や詩以外にも歌やミュージカルといった様々な分野での活躍は知っていましたが、実際作品を見るとどれも温かく色使いも綺麗で目を奪われてしまいました。ましてやCDデビューが80歳であり、90歳の時の作品も飾ってあり歳だからと年齢を盾に行動するのを諦めてはいけないのだなと思わされました。
特別な才能があるわけではない自分たちでも、日々の細々した出来事にも当てはまるような気がします。最後に成功した人ほぼすべてにあてはまるであろうもの、お金や地位や名誉ではなく、いかに広く世のため人のために邁進できるかということを見せつけられた気がしました。そして神経症を治す方法とも共通点がある気がします。
（Nさんより）
